宝宝吃什么头发长得多又密（宝贝吃什么头发长得好）
hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下宝宝吃什么头发长得多又密，宝贝吃什么头发长得好这方面的一些知识
1、 宝宝头发的发质不好除了和先天性遗传原因有关，同时和后天因素也有关系，所以小宝宝头发不好可以通过加强营养等方式起到一定改善作用。但是单纯的只通过某些食物，达到良好改善发质目的其可能性较小，所以，日常还是应该通衡营养，改善体质，并减少挑食偏食等不良饮食习惯，从而才能使头发好好生长。
2、 小宝宝日常饮食中应合理安排蛋白质含量丰富的食物，比如鱼肉、牛肉、羊肉等，这类优质肉食高有的蛋白质多，但脂肪含量低，食用后有利于头发良好生长，同时也可避免脂肪摄入过多而造成肥胖。
上述的解答希望对你有所帮助。